Será que terapia é necessário? Eu preciso fazer terapia? Eu quero fazer terapia, será que sou maluca?
Essas e outras perguntas geralmente são feitas pelas pessoas em relação a necessidade ou não de fazer terapia. Eu costumo dizer que isso envolve diversos aspectos, porém o principal é a necessidade e o interesse. A terapia é uma forma de tratamento para pessoas envolvidas em situações que sejam disfuncionais e cujas estratégias não funcionam de forma adequada.Eu não posso afirmar categoricamente que alguém precise de terapia, pois eu não estou no corpo da pessoa para saber suas reais necessidades e motivações. Posso dar algumas orientações, no entanto depende da pessoa decidir ou não se naquele momento a terapia é necessária. Eu coloco a terapia como aquela ferramenta que o mecânico utiliza para consertar algo que não funciona corretamente. A essência da terapia é semelhante a ferramento do mecânico. Porém não se pode confundir isso como algo em definitivo, que num passe de mágica tudo será consertado. A terapia é uma construção entre o cliente o terapeuta, em que o primeiro chega as vezes ansioso, as vezes desesperado ou deprimido e o segundo age como facilitador para que o próprio cliente descubra sua força, seus recursos e estratégias próprias para lidar com os seus problemas.