Em homenagem ao mês de outubro voltado para a saúde da mulher, hoje irei dissertar sobre a saúde da mulher. Qual a definição de saúde? segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é o estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de doença física. Envolve variáveis como lazer, alimentação,…
O mês de setembro foi escolhido como o mês mundial de prevenção ao suicídio. Aqui no Brasil é nomeado como setembro amarelo para sinalizar a campanha voltada para a prevenção do suicídio. Configura-se como uma iniciativa do CVV em associação com o conselho Federal de Medicina e a Associação Brasileira de Psiquiatria. Nesse mês, vários…
A psicologia, notadamente, a área clínica manteve certo distanciamento em relação às produções teóricas voltadas a discriminação racial e seus efeitos na saúde mental. Essa situação perdurou por algumas décadas. Porém, há alguns anos diversos profissionais têm produzido conhecimento teórico relativo ao tema. A discriminação racial produz efeitos deletérios na saúde emocional do sujeito. Ao…
A ansiedade se configurou como um dos transtornos que mais acometem a população no século XXI. A época atual possui algumas particularidades que oferecem terreno para a prevalência do transtorno. Antigamente, as pessoas tinham uma rotina menos acelerada. As mulheres não trabalhavam fora enquanto que os homens sim e permaneciam em geral no mesmo emprego…
Usarei este espaço para falar sobre uma das doenças com maior prevalência na clínica, a depressão. Esta caracteriza-se por ser um transtorno do humor em que a pessoa apresenta um conjunto de sinais e sintomas tais como: humor deprimido na maioria dos dias, perda de interesse ou prazer nas atividades, fadiga, capacidade diminuída de pensar…
A Terapia Cognitiva é um sistema de psicoterapia, proposto e desenvolvido pelo Dr. Aaron Beck e seus colaboradores, por volta da década de 1950. Antes psicanalista, Beck realizou estudos empíricos e a partir disso criou a Terapia Cognitiva . A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseia-se na hipótese de que nossas representações de eventos internos e externos,…
Será que terapia é necessário? Eu preciso fazer terapia? Eu quero fazer terapia, será que sou maluca? Essas e outras perguntas geralmente são feitas pelas pessoas em relação a necessidade ou não de fazer terapia. Eu costumo dizer que isso envolve diversos aspectos, porém o principal é a necessidade e o interesse. A terapia é…
Vida acelerada, crise, dificuldade em lidar com algumas situações da risco, gerenciar família, negócios, filhos, vida pessoal…enfim são muitos aspectos que a pessoa tem de lidar e isso a longo prazo pode se tornar insustentável. Talvez seja necessário ajuda extra com profissionais que melhorem a capacidade do sujeito lidar com isso. Talvez seja preciso o…
Respirar do ponto de vista fisiológico e bioquímico é o processo pelo qual o organismo vivo ingere oxigênio e expele gás carbônico e nesse processo as células obtém a energia necessária para as funções vitais. Não há possibilidade do organismo estar vivo e não respirar. Como o corpo não se encontra separado da mente, as…
No consultório, queixas diferenciadas motivam os clientes a iniciarem a terapia. Desde ansiedade excessiva a dificuldade de falar em público ou compulsões. Porém, uma dessas queixas que tem chamado atenção e quero ressaltar nesse espaço se refere aos relacionamentos entre pessoas. Exemplos de pessoas que terminaram com seus companheiros, devido as oscilações de humor do…